У меня нервная работа, если не выпью вечером – срывает крышу

Так уж повелось в народе с давних времен, что стресс снимается бокалом вина или покрепче — коньяка. В некотором смысле, действительно, помогает в сильной эмоциональной ситуации. Даже в голове проясняется и видится решение проблемы. Совсем немного выпил и, вуаля, получите оптимистичное отношение к ситуации. На первый взгляд. И на короткий период времени, а дальше ?

Что же происходит на самом деле в организме при стрессовых ситуациях?

Механизм защиты срабатывает мгновенно, консолидируя чувства и мозг, при этом происходит выброс большого количества адреналина через надпочечники в кровь, заставляя весь организм реагировать в режиме ЧП. В считанные секунды человек приобретает возможности, способные на такие поступки, которые в обычной жизни порой не возможны.

Так природа заботливо «подстелила соломку» человеку, чтобы он смог сам себе быть спасителем в трудной ситуации. Но если принять дозу алкоголя, эмоции успокаиваются и защитные силы не работают, так как адреналин не выбрасывается в кровь. Происходит расслабление и успокоение мозга, его обман. И он не ищет решение, так как сигнала тревоги нет.

Консультация нарколога

Консультация нарколога

 

Итак, что мы имеем. Два состояния, противоречащих друг другу. Первое — организм приобретает повышенную чувствительность к стрессу. Второе — он теряет способность самостоятельно справляться с такими состояниями. Так, обычно неприятный разговор приобретает масштаб глобальной дискуссии и видится как катастрофа. Вот такое действие оказывает алкоголь, он разрушает естественную биологическую функцию защиты от нервных потрясений.

Я в своей практике частенько слышу: «У меня такая нервная работа, что ни день, то стресс. Как тут не выпить! Приходится, а то можно и с ума сойти».

Однако, это большой самообман. Запивая свой стресс, вы тем самым усиливаете его воздействие на вашу нервную систему. И с каждым разом вам требуется все больше бокалов вина, коньяка, водки.., чтобы унять вашу реакцию на стресс.

 

   

 

 

 

 

 

Один Ответ

  1. Анастасия:

    Никогда не понимала таких людей, получаешь стресс, увольняйся

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *